セルライトについて記事一覧

セルライトができる仕組み

肌のぶつぶつ、凸凹…あれ?昔はこんなのなかったのに…ふと気づくとちょっと太った気が?肌がぶつぶつする?そうです、それが「セルライト」なんです。一度できてしまったら落としにくい、って聞いたことはありますか?どんどんセルライトが増えていく…気が付いたら大変なことになっていた、なんてよく聞きます。実は女性の約8割はセルライトがあるんです。「あっ…セルライトだ…」と感じる女性が8割ということですから、ほと...

セルライトは冷えとむくみがダメ

セルライトはでるだけ作りたくない、なくしたい、増やしたいって方はきっといないですよね?凸凹肌じゃなくて、つるすべ肌になりたいですよね?それなのに関わらず、セルライトができやすい環境をしている女性って見ていてすごく多いんです。だけど、「セルライトなくしたい!」「痩せたい!」というばかりで、危険な過度のダイエットをする女性がものすごく多いんです。過度なダイエット=セルライトを除去できると思いがちですが...

セルライトの予防

セルライトは、冷えによる肥大化することがわかって頂けましたか?では冷えを予防する対策としてはどんなことができるでしょうか。また、セルライトにも種類があるのをご存じですか?予防するとともに、自分はどのタイプのセルライトでどんな対策が効果的なのかもここでチェックしておきましょう!脂肪タイプほとんどの方がこの脂肪タイプのセルライトです。脂肪が原因でセルライトへ変わってしまうもので、効果的な予防、対策は「...

セルライトが本当に嫌

ふと鏡を見た自分の姿にハッとしたことはありませんか?「やばい…」と。自分では気が付かないけど、ふと鏡を見たときに気づくんですよね。本当にセルライトって嫌!!って。セルライトって、目立つ人と目立たない人いませんか?実は、肌が白い方の方が、肌の凸凹したようなセルライトが目立つんです。また、乾燥肌の方も目立ちます。肌の保湿が大切で、日焼けをすることがセルライトを隠す役割にもなっているんです。でも日焼けは...

セルライトは自分では除去できない

セルライトが気が付かないうちに進行していた…ふと鏡を見たときにやばいと思った…セルライトは放っておくと進行してしまいます。冷えが原因でできやすくなってしまうのですが、太ももの裏もセルライトがギッシリしていることが少なく有りません。しかも、太っているからといってセルライトがあるとは限らないのですが、痩せているからといってないとも限らないのです。本当にセルライトって、頑固だし、見た目も悪いし、除去した...

更年期はセルライトが増える?

40代、50代女性に見られる、更年期。エストロゲン欠乏による、閉経や更年期症状などが起こります。誰にでも訪れる、閉経と更年期症状。実はセルライトになりやすい原因でもあるのです。エストロゲン欠乏による症状とは、ホルモンバランスが崩れた状態と同じような症状です。更年期症状とはホットフラッシュと呼ばれるほてりやのぼせ、多汗、頭痛、肩こり、不眠、不安感、めまい、耳鳴り、息切れ、疲労感、動悸、腰痛、などなど...

セルライトが20代後半から増えた

えっ!?こんなにセルライト目立っていたっけ!?と20代後半にふと気づいたショックな出来事。実は私もそうでした。学生時代はなかった太もものセルライトが、今ではなにもしなくても太ももに凸凹が見える…気づいたときにはもう遅し…いくらマッサージしたって筋トレしたってダイエットしたって落ちないんです。そしてどんどん増えていく…もう嫌!!!銭湯や温泉で服を脱ぐのが恥ずかしい…夫にも、太った?やばくない?なんて...

セルライトが痛すぎる

エステサロンでの出来事。ハンドマッサージがゴッドハンドのようなテクニックで腕やら足やら背中へ。「セルライトが多い部分は痛いかもしれません。」エステティシャンに施術前に言われた一言を思い出す。痛い、痛い、痛い!!!そう、痛いんです。セルライトの部分って、超痛くて、悶絶するんです。叫びたくなるような痛みで我慢できるかできないか…自分だったら間違いなくここまではできない……こんな経験ありませんか?セルラ...

セルライトの量

セルライトというものは本当にクセモノです。あっという間に気が付いたら、「こんなについてる!」というものだったりします。普段では気づけなかったりします。気づくときは、お風呂に入った際や鏡を見たとき、ふとズボンを履いたとき、ブーツを履いたとき、などなど様々です。今までと変わらない生活をしてきたのになぁ…と思うはずです。そこがセルライトのクセモノだったりします。セルライトは新陳代謝と大きく関係していて、...

学生時代に運動をしていたせいか、30代にもなるとセルライトが気になって気になって。(笑)セルライトをなくすために痩身エステサロンに通って受けたいのもやまやまだけれど、現在金欠状態なので、やむなく自分で行うことにしました。雑誌に載っていたセルライトマッサージを参考に、早速太ももについて離れない、にっくき脂肪を取り除いてやろうと言わんばかりに力強くセルライトマッサージを行ってみました。(ついつい洗顔に...

事務仕事をしていると常に座りっぱなしになるため、足のむくみや冷えに悩む女性が多いと聞きます。実際に私も事務仕事で普段も運動不足のため、筋肉が衰える一方でさらに冷え性のため、足はいつも冷たい状態。。足の冷えやむくみはなぜ起きる?病気ではない場合、足のむくみは体内を巡る水分がふくらはぎにたまっている状態です。事務仕事をしていると座っている時間が長くためこのような症状に悩まされ、他にも塩分の取りすぎや運...

セルライトの原因は、冷え性だからですか?冷え性はセルライトの原因になりやすいので、冷え性を改善するためにマッサージを行いましょう。(36歳・専業主婦の方の体験談です)冷え症がひどいのでエステで相談したら、セルライトがたくさんあるからだといわれました。私の場合は、冷え性もひどいため足もいつも冷たい状態。エステティシャンいわく、セルライトの原因って冷え症もあるらしいんです。家ではマッサージして少しでも...

女性に妊娠や出産はつきものです。ホルモンバランスの関係で体型が大きく変化もしますし、乳首が黒くなったり脇が黒ずんだり、胸が大きくなったり。急に大きくなるお腹に、妊娠線が出やすく、足のむくみがとれないなど、足がつりやすくなったりしますよね。私も経験として、妊娠中でも臨月まで立ち仕事をしていたため、お腹が大きくなるにつれて足がむくみました。水を飲んでいるのに全くおしっこが出ない…そんな状況が続き、足が...