EMSとLPG

EMSとLPGどっちがセルライトに効果的?

EMSとLPG(エンダモロジー)の違いは?

応援する女性

セルライト対策に効果が期待される、
EMS(イーエムエス)LPG(エンダモロジー)ですが、種類も効果も違います。

より効果的にセルライトが除去できるようにどんな作用があるのか、自分にはどちらが合っているのか、比べてみるのがおすすめです。

EMSとは、接骨院や医療、美容など病院でも使用されている、微量の電流を体に流し、脳に運動信号を送り、筋肉運動させるものです。つけるだけ、貼るだけで30分だけで腹筋600回にも効果が期待できます。

EMSは女性にも人気がある

EMSは腹筋を割りたい男性がつけているイメージがありますか?

たしかに流行っていましたよね。今でも使用している男性は多くいますよ!
ですが、そんな簡単に女性は腹筋は割れませんのでご安心を(^^;

腹筋だけではなく、背中や太もも、お尻、ふくらはぎなど、顔用のEMSがあるほど、筋肉運動に役立てられています。お昼の通販番組にも、女性向けにEMS搭載のマシンが販売されていますね。

LPG(エンダモロジー)とは?

EMSサンプル
世界で初めてセルライトに効果が発揮できると認められた、歴史あるボディトリートメントです。

どんな効果が期待できるのかというと、

・セルライト除去、予防
・サイズダウン
・部分痩せ
・むくみ改善、解消
・皮膚組織若返り、肌再生
・リラクゼーション効果
・脂肪吸引後の凸凹肌をなめらかにする

様々な効果が期待されており、医療や美容など幅広い場で活躍しています。

LPG(エンダモロジー)をサロンで導入しているところは多いですし、たくさんのセルライト除去例を出してきたことがよくわかります。血行を促進し、新陳代謝アップにも期待できます。

効率的なEMSとLPGの取り入れ方

応援する女性2
筋肉運動の役割をするEMSと、セルライト除去や多くの効果を見込めるLPG(エンダモロジー)の違いを上記で紹介させて頂きました。

  • 筋肉をもっとつけたい!インナーマッスルを鍛えたい!という方はEMSがおススメ
  • 美容をメインに、セルライト除去、美肌効果を期待したい方はLPGがおススメ

筋肉運動もしたいし、セルライトも除去したい!早く結果を出したい方は、EMSとLPGを併用することが最もおススメです。二つを効率よく取り入れることで、自分ではできないケアやセルライト除去の効果が早く出やすいということになります。

運動と、冷え解消、セルライトや老廃物をやわらげる、血流がよくなる、
新陳代謝アップ、肌の活性化、これらが全部そろっています。

EMSやLPGに頼らずにセルライト除去はできる?

EMSやLPGを使用するには、時間やお金がかかります。セルフケアでセルライト除去はできないのか?という声も多いです。自分だけで同じ効果を得られることは可能ですが、根気と時間が多く必要なため、挫折する人がほとんどです。

きちんと運動できる時間があり、自宅ケア、食生活や生活習慣に気を付け、効果が出るまでに時間がかかりますが、継続して続けられるかどうかです。また、正しいケアの仕方でないとあまり効果が出ません。

EMSやLPGは効果を出しやすいアイテム

ダイエットの成果

EMSやLPGは、自分でケアできないかわりに機械やマシンを有効的に使う、効率良く効果を生み出せるアイテムです。大切なのは、「継続すること」です。

また、使用方法も独自で行うよりも、きちんと使い方を守りながらケアする方が効果が出るでしょう。EMSやLPGだけに頼らす、運動や生活習慣を見直すことでさらに結果が出やすくなります。

理想のカラダを作り、維持できるのは努力した結果でもあります。

スッキリボディになって、自信に満ち溢れるカラダ作りを目指しましょう!

自分に合っているか?

まずは自分にはどちらが合っているのかを知ることが大切です。

  • EMSのピリピリする感じが苦手…
  • エンダモロジーは痛くて苦手…
悩む女性

と痛みや感じ方には個人差があります。効果にも個人差があるため、まずは試してみることです。

エステサロンにもたくさんの特徴や施術があり、これだったら続けられそう、効果が出た、良かった、など行ってみて体感してみると、新たな発見も多く見つかります。

初回お試し価格で安く設定されているエステサロンも多いので、この機会を利用してみるのもおススメです。

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